こんにちは、今日はとっても寒いですね、観測史上最強の寒波だとか。 現在の気温は-13°、さらに風も強いので体感温度は―20℃くらいではないでしょうか? こんな日は、不必要な外出は避けた方が良いかと思い...
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安心・安全なお勧め食パン!
先日、札幌に用事で行ったときに、美味しいと評判の某自称高級パン屋へいってみました。 行列が出来ており、どんどん売れて行きます。 大勢いの客が店内を埋め尽くしており、食パンは流れ作業で販売していたため、...
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学校内の上靴はどんなのを履かせていますか?
新年度、新たな旅立ちに季節ですね。 新入学、就職で新しい靴を購入する方も多いのではないでしょうか? 毎年、新学期になると当院の前を通学している小学生の足元を見ると、真新しいスニーカーを履いて登校する児...
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マイ箸の勧め!
コンビニで「お箸はおつけしますか?」と言われたら、思わず「はい」と答えてしまいませんか? 日本人なら箸を使う事が多いですよね! 外食でも割りばしが出されることがほとんどです。 しかい何気なく使っている...
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身体に安心なお勧めマヨネーズ
貴方は、焼きそばにマヨネーズをかけますか?私は必ずかけます。サラダもゆで卵もマヨネーズをかけます。しょっちゅう使うので、食品添加物はとても気になります。 スーパーで売られてるほとんどのマヨネーズは身体...
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誰でも簡単!爪モミ健康法
今回、ご紹介するのは、自律神経のバランスを整える爪モミ健康法です。 私達の心と体は、活動と休憩を繰り返して生きています、この活動と休息のバランスを保つ機能が自律神経です。この自律神経のバランスを乱...
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正しい湿布の使い方
当院に初めて来られる方で、「毎日湿布を貼ってるんだけど、一向に良くならないんです」 と言われる方、意外に多いんです。 湿布は治療薬ではなく対処薬なので貼り続けても治癒は絶対にしません。 間違っ...
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身体に良いものを摂取したいなら、出す事に重点を!
このところの健康ブームで、ユーグレナ(ミドリムシ)やコラーゲンなどのサプリメントや、水素などを摂りいれる健康方が話題になっており、何種類ものサプリメントを飲まれてる方が結構おられます。 その方々に「良...
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冬のトイレは注意が必要!
まだ、冬が始まったばかりの12月ですが、景色はすっかり年明けのような感じで、寒さも厳しいですね。 これからの寒い時期、トイレを御利用の際は十分注意が必要ですよ。 トイレや廊下にも暖房が入っているお宅は...
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各種サポーター、バンド、ベルトの着けっぱなしに注意!
当院の新規のお客様も膝や腰にサポーターやバンドを着けてらっしゃる方が多くおられます。 それだけ痛みが強く、さらに悪化するのを恐れているのだと思います。 医師や柔道整復師などの指導や、テレビの健康番組、...
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