雪かき後の簡単ストレッチ

今シーズンは雪が少なかったですが、先週はその少なさを取り戻すような大雪でしたね。 やはり小樽の皆さんがよくおっしゃる「最終的には帳尻が合うように降るんだ」の通りになりそうですね。 そこで今日は、雪かき...
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雪かきによる身体の不調にご注意下さい

今シーズンは雪が少ないと思っておりましたが、2月に入りやはり雪の日が多くなってきました。   ここで注意をしたいのが、今年は雪が少ないので雪かきに身体がなれていません。なので体調を崩しやすい...
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年末年始の休院のお知らせ

ついこないだ、12月に入ったと思っていたらあっという間にクリスマスも終わり年末ですね。 ここで、年末年始の休院のお知らせをさせていただきます。 30日(月)通常定休日ですが16:00まで営業いたします...
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本日通常営業

本日、定休日ですが通常営業いたしております。御予約お待ちしております。尚、明日(即位礼正殿の儀)は休院させて頂きます。 院長...
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毎日暑いですが夏型の冷えにも注意!

しばらく暑い日が続いていましたが、立秋を迎え朝晩はかなり涼しくなりましたね。 先日は熱中症について書きましたが、今日は夏の冷えについてです。 最近、肩こり、腰痛、足のしびれ等の症状が強く出ているお客様...
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熱中症対策の水分補給にスポーツ飲料

このところ、暑い日が続いてます。 この時期怖いのは熱中症!毎年全国でたくさんの方が救急搬送され、残念ながら亡くなられる方も多数おられます。 対策としては、水分補給と体温を下げることです。  ...
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