最近、ぎっくり腰や強い腰痛のお客様がとても多いです。

コロナ禍で運動不足やストレスなどが関係していると思われます。

さて、当院ではぎっくり腰のお客様が来られた際、まず、ほとんどの場合お腹の筋肉をほぐします。特に後ろに身体を反りにくい方には必ずお腹からほぐします。

大体１５分～２０分位ほぐすと痛みが半減する方が殆どです。（椎間板ヘルニアなどの重篤な腰の疾患は除く）
ぎっくり腰の方は、痛み止めの服用や腰ベルトの利用で腹筋が血行不良で固くなり伸びなくなっている事が殆どです。

ぎっく腰は、腰椎や骨盤の歪みと思われがちですが、実はお腹がポイントです。

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