今年の小樽、札幌は根雪がいつもの年より、遅かったですが、一度に降る雪がとても多いですね。 もう既に、身体のトラブルが出ている方もおられるのではないでしょうか？ 雪かき後は、背中や、腰痛の症状が出やすい...
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初雪でいきなり大雪！！腰痛注意報☆
いやー、降りましたね。 まさか初雪でこんなに降るとは。 今日の雪は、湿って重いので雪かきの際は十分注意しましょうね。 ママさんダンプなどの比較的楽に作業できる道具を使いましょう。 雪かきによって起こる...
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雪かき後の簡単ストレッチ
今シーズンは雪が少なかったですが、先週はその少なさを取り戻すような大雪でしたね。 やはり小樽の皆さんがよくおっしゃる「最終的には帳尻が合うように降るんだ」の通りになりそうですね。 そこで今日は、雪かき...
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雪かきによる身体の不調にご注意下さい
今シーズンは雪が少ないと思っておりましたが、２月に入りやはり雪の日が多くなってきました。 ここで注意をしたいのが、今年は雪が少ないので雪かきに身体がなれていません。なので体調を崩しやすい...
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