介護施設で働くの方へ!

当院のお客様の職業で一番多いのが介護士の方です。 近年高齢者が増え、介護従事者の仕事は増々きつくなっております。 腰痛、腕の痛み、酷い肩こり等の症状の方はとても多くなっております。 特に女性の方にとっ...
続きを読む »

雪かき後の簡単ストレッチ

今シーズンは雪が少なかったですが、先週はその少なさを取り戻すような大雪でしたね。 やはり小樽の皆さんがよくおっしゃる「最終的には帳尻が合うように降るんだ」の通りになりそうですね。 そこで今日は、雪かき...
続きを読む »

湿布の正しい使い方!

当院に初めて来られる方で、「毎日湿布を貼ってるんだけど、一向に良くならないんです」 と言われる方、意外に多いんです。 湿布は治療薬ではなく対処薬なので貼り続けても治癒は絶対にしません。 間違った湿布の...
続きを読む »

膝サポーター、腰バンド、足裏パッキン、むくみストッキングをしていたのが、ナカメ式足指バンドだけで、今まで以上の効果がありました。

70代自営業の女性 私、自営業をしていて、一日中立って仕事をしているので、何十年も前から肩こり、腰痛、ひざ痛、坐骨神経痛に悩まされていて、色んなところに通い、良いというものは全て試しました。 しかし、...
続きを読む »

腰痛予防に簡単ストレッチ!

本日は腰痛予防のストレッチを紹介します。 ふくらはぎやひざ裏はもちろん、太ももの裏側、お尻の筋肉も伸ばし、さらに骨盤の歪み、ヒップアップの効果が期待できる一石三鳥のストレッチです。 たくさん歩いた時や...
続きを読む »

椎間板ヘルニアと診断された腰痛、足の痛みが8回の施術で走れるまで回復

40代男性 Kさん 一か月以上前から腰痛があり、そのあと足の痛みが出てきたので、整形外科を受診しMRI検査を受けたら、、 腰椎椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛と診断され、手術するほどでは無いの...
続きを読む »

階段から落ちた時の打撲や、格闘技のによる打撲で骨格が歪み、腰痛や坐骨神経痛、背中痛を起こしていた

「3年前に家の階段から激しく落ちています。一週間はあちこち痛かったんだけど、痛みがおさまったので、病院行ってません。それと若いときから合気道をやっていて、あちこち打撲はしています」 とおっしゃる60代...
続きを読む »

メニュー
トップへ戻るボタン