便秘の状態が続くと、大腸のに便が溜まってきます、便には水分もありとても重たいです。 便通がさらに滞ると便は圧縮され、さらに重くなります。 その状態が長く続くと、便の重さで骨盤が傾いてきます（特に後傾し...
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ギックリ腰は安静は嘘！
ギックリ腰は一週間安静にしていれば治ると良く聞きますが、間違いです。 急性腰痛のほとんどは一週間安静にしていれば痛みはなくなり動けるようになりますが、これは痛みを感じなくなっただけで、腰にはダメージが...
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マスクはそろそろ外しましょう！
先月よりマスクの着用が任意化されました。 当院でも任意とさせて頂いております。 さらに施術中のマスクは出来るだけ外して頂くようお願いしております。 施術中は血行が良くなり、酸素をたくさん必要とします。...
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五本指ソックスはリラックス時には逆効果！
五本指ソックスは足の指がそれぞれ独立して動くので足の裏全体に効率良く力が入り踏ん張りが効くようになります。身体のバランスが安定すればパフォーマンスの向上に繋がるのでスポーツや高齢者の転倒事故にもとても...
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転んだりつまずいた後の腰痛や痛み！
転んだ後、つまずいた直後から、打撲した以外の箇所に身体の痛みが出た事はありませんか？ 転んだり、つまずく瞬間的に全身に力が入り身体を守ります。 その際に、衝撃が強ければ筋肉がガチッと固まり血行が悪くな...
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20周年特別クーポン 最終号
２０周年イベントも残り１０日。 最後の２０周年特別クーポンです。 【20周年記念クーポン】★施術歴20年の凄腕ほぐしリラクゼーション80分 6300円 【20周年記念クーポン】施術歴20年の凄腕ほぐし...
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小林バレエ発表会素晴らしかったです！
朝の道新にも掲載されていましたが、去る6月19日２０日の両日小林バレエのさんの発表会が開催されました。 こちらの生徒さんの数名をメンテナンスさせて頂いている縁で鑑賞させて頂きました。 コロナ禍昨年１０...
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ぎっくり腰や強い腰痛はお腹がポイントです！
最近、ぎっくり腰や強い腰痛のお客様がとても多いです。 コロナ禍で運動不足やストレスなどが関係していると思われます。 さて、当院ではぎっくり腰のお客様が来られた際、まず、ほとんどの場合お腹の筋肉をほぐし...
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”母さんお肩をたたきましょう”は効果的
子供の頃に歌った童謡で「肩たたき」の歌詞の”母さんお肩をたたきましょう”はとても効果的です。 当院では手技でほぐしてもなかなかほぐれない、硬直した筋肉は、画像のように木の道具とゴムハンマーでコンコンコ...
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除雪機の長時間使用に注意しましょう！
こんにちは、坂の街整体院です。 今年の１２月は昨年と比べて雪の日が多いですね。 道路もかなり狭くなって来ています。 車の運転には十分注意して下さい。 大雪が降ると、除雪機での雪かきが増えてくると思いま...
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