五本指ソックスは足の指がそれぞれ独立して動くので足の裏全体に効率良く力が入り踏ん張りが効くようになります。身体のバランスが安定すればパフォーマンスの向上に繋がるのでスポーツや高齢者の転倒事故にもとても...
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転んだりつまずいた後の腰痛や痛み！
転んだ後、つまずいた直後から、打撲した以外の箇所に身体の痛みが出た事はありませんか？ 転んだり、つまずく瞬間的に全身に力が入り身体を守ります。 その際に、衝撃が強ければ筋肉がガチッと固まり血行が悪くな...
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20周年特別クーポン 最終号
２０周年イベントも残り１０日。 最後の２０周年特別クーポンです。 【20周年記念クーポン】★施術歴20年の凄腕ほぐしリラクゼーション80分 6300円 【20周年記念クーポン】施術歴20年の凄腕ほぐし...
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ぎっくり腰や強い腰痛はお腹がポイントです！
最近、ぎっくり腰や強い腰痛のお客様がとても多いです。 コロナ禍で運動不足やストレスなどが関係していると思われます。 さて、当院ではぎっくり腰のお客様が来られた際、まず、ほとんどの場合お腹の筋肉をほぐし...
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GW特別クーポンのお知らせ！！
今回、５月５日までのGWのみの特別なクーポンをご用意いたしました。 初めてご来院されるお客様、以前にご来院されたお客様を問わず、クーポン価格よりさらに５００円割引致します。ご予約の際はクーポンに追加し...
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”母さんお肩をたたきましょう”は効果的
子供の頃に歌った童謡で「肩たたき」の歌詞の”母さんお肩をたたきましょう”はとても効果的です。 当院では手技でほぐしてもなかなかほぐれない、硬直した筋肉は、画像のように木の道具とゴムハンマーでコンコンコ...
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除雪機の長時間使用に注意しましょう！
こんにちは、坂の街整体院です。 今年の１２月は昨年と比べて雪の日が多いですね。 道路もかなり狭くなって来ています。 車の運転には十分注意して下さい。 大雪が降ると、除雪機での雪かきが増えてくると思いま...
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脊柱管狭窄症と言われていましたが、神経圧迫がなくなった！
５０代女性 半年前に右の腰、お尻、脚の外側に痛みがあり、少し歩いただけで痛み、怠さが強くなり歩けなかったので、整形外科を受診した際、脊柱管狭窄症と診断を受け、これ以上痛みが強くなったら手術と言われ、何...
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運動時のマスクについて！
前回はマスクの常時着用の弊害の話を致しましたが、今回は運動時のマスク着用についてのお話です。 何年か前から、市民ランナーが増えあちこちでジョギングする光景を目にします。 スポーツクラブでもランニングマ...
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両足のしびれが落ち着き、歩きやすくなった！
以前に定期的に当院に通われていた７０代のＡさん。 １年ぶりに来院頂きました。 １年間ご姉妹の介護で来院出来なかったらしく、とても辛そうに来院されました。 「１年間来ないうちに、こんなに酷くなってしまし...
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