便秘が続くと、姿勢が悪くなり腰痛・肩こりの原因に!

便秘の状態が続くと、大腸のに便が溜まってきます、便には水分もありとても重たいです。 便通がさらに滞ると便は圧縮され、さらに重くなります。 その状態が長く続くと、便の重さで骨盤が傾いてきます(特に後傾し...
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マスクはそろそろ外しましょう!

先月よりマスクの着用が任意化されました。 当院でも任意とさせて頂いております。 さらに施術中のマスクは出来るだけ外して頂くようお願いしております。 施術中は血行が良くなり、酸素をたくさん必要とします。...
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五本指ソックスはリラックス時には逆効果!

五本指ソックスは足の指がそれぞれ独立して動くので足の裏全体に効率良く力が入り踏ん張りが効くようになります。身体のバランスが安定すればパフォーマンスの向上に繋がるのでスポーツや高齢者の転倒事故にもとても...
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ギックリ腰 腹部の施術だけで辛さが半分に!

「一週間位前から腰に違和感があったのですが、昨日くしゃみをしたら腰がギクッとしてその後から思うように動けません、今日朝起きたら、ベットから起きるのも辛くて仕事が行けそうにないので来ました」 という30...
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雪かきの疲労は、一番腕に来ます。

今年の小樽、札幌は根雪がいつもの年より、遅かったですが、一度に降る雪がとても多いですね。 もう既に、身体のトラブルが出ている方もおられるのではないでしょうか? 雪かき後は、背中や、腰痛の症状が出やすい...
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転んだりつまずいた後の腰痛や痛み!

転んだ後、つまずいた直後から、打撲した以外の箇所に身体の痛みが出た事はありませんか? 転んだり、つまずく瞬間的に全身に力が入り身体を守ります。 その際に、衝撃が強ければ筋肉がガチッと固まり血行が悪くな...
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ぎっくり腰や強い腰痛はお腹がポイントです!

最近、ぎっくり腰や強い腰痛のお客様がとても多いです。 コロナ禍で運動不足やストレスなどが関係していると思われます。 さて、当院ではぎっくり腰のお客様が来られた際、まず、ほとんどの場合お腹の筋肉をほぐし...
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