先日、７０代前半の女性のお話、娘さんが体調を崩したので、孫の面倒を見に娘さんの家に長期間滞在し、１歳半のお孫さんの面倒とさらに掃除、洗濯、食事の支度等をしていたそうで、住み慣れた家ではないので、ストレ...
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マスクはそろそろ外しましょう！
先月よりマスクの着用が任意化されました。 当院でも任意とさせて頂いております。 さらに施術中のマスクは出来るだけ外して頂くようお願いしております。 施術中は血行が良くなり、酸素をたくさん必要とします。...
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五本指ソックスはリラックス時には逆効果！
五本指ソックスは足の指がそれぞれ独立して動くので足の裏全体に効率良く力が入り踏ん張りが効くようになります。身体のバランスが安定すればパフォーマンスの向上に繋がるのでスポーツや高齢者の転倒事故にもとても...
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雪かきの疲労は、一番腕に来ます。
今年の小樽、札幌は根雪がいつもの年より、遅かったですが、一度に降る雪がとても多いですね。 もう既に、身体のトラブルが出ている方もおられるのではないでしょうか？ 雪かき後は、背中や、腰痛の症状が出やすい...
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”母さんお肩をたたきましょう”は効果的
子供の頃に歌った童謡で「肩たたき」の歌詞の”母さんお肩をたたきましょう”はとても効果的です。 当院では手技でほぐしてもなかなかほぐれない、硬直した筋肉は、画像のように木の道具とゴムハンマーでコンコンコ...
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マスクの常時着用の注意！
新型コロナウイルス感染症の終息が見えないなか、マスクの着用のトラブルがあちこちで起こっているようですね。 世の中はマスクを着用していない方は、非常識のように思われがちですが、マスクを常時着用での健康被...
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