夏の冷え性による、肩こり、腰痛、神経痛にご注意ください!

夏は、意外に冷え性が起こりやすいです。 ・エアコンの入っている部屋に長時間過ごす。 ・冷たい食べ物をたくさん食べる。(アイスクリーム・冷たい麺・生野菜・氷入りドリンクやアルコール等) ・入浴時のシャワ...
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GW特別クーポンのお知らせ!!

今回、5月5日までのGWのみの特別なクーポンをご用意いたしました。 初めてご来院されるお客様、以前にご来院されたお客様を問わず、クーポン価格よりさらに500円割引致します。ご予約の際はクーポンに追加し...
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”母さんお肩をたたきましょう”は効果的

子供の頃に歌った童謡で「肩たたき」の歌詞の”母さんお肩をたたきましょう”はとても効果的です。 当院では手技でほぐしてもなかなかほぐれない、硬直した筋肉は、画像のように木の道具とゴムハンマーでコンコンコ...
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除雪機の長時間使用に注意しましょう!

こんにちは、坂の街整体院です。 今年の12月は昨年と比べて雪の日が多いですね。 道路もかなり狭くなって来ています。 車の運転には十分注意して下さい。 大雪が降ると、除雪機での雪かきが増えてくると思いま...
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運動時のマスクについて!

前回はマスクの常時着用の弊害の話を致しましたが、今回は運動時のマスク着用についてのお話です。 何年か前から、市民ランナーが増えあちこちでジョギングする光景を目にします。 スポーツクラブでもランニングマ...
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エアリズムなどの冷感下着による冷え過ぎに注意!

北海道も、最近だいぶ暑くなってきましたね。 この季節になると、暑さ対策でエアリズムなどの冷感下着を着用される方が多いのではないでしょうか? 体感温度がかなり下がり気持ち良いですよね。 最近の北海道も本...
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雪かきによる身体の不調にご注意下さい

今シーズンは雪が少ないと思っておりましたが、2月に入りやはり雪の日が多くなってきました。   ここで注意をしたいのが、今年は雪が少ないので雪かきに身体がなれていません。なので体調を崩しやすい...
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毎日暑いですが夏型の冷えにも注意!

しばらく暑い日が続いていましたが、立秋を迎え朝晩はかなり涼しくなりましたね。 先日は熱中症について書きましたが、今日は夏の冷えについてです。 最近、肩こり、腰痛、足のしびれ等の症状が強く出ているお客様...
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インフルエンザ予防に鼻うがい!

こんにちは、今日はとっても寒いですね、観測史上最強の寒波だとか。 現在の気温は-13°、さらに風も強いので体感温度は―20℃くらいではないでしょうか? こんな日は、不必要な外出は避けた方が良いかと思い...
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