子供の頃に歌った童謡で「肩たたき」の歌詞の”母さんお肩をたたきましょう”はとても効果的です。
当院では手技でほぐしてもなかなかほぐれない、硬直した筋肉は、画像のように木の道具とゴムハンマーでコンコンコンと優しくたたいてほぐします。
※画像ではマスクを着けずに施術しておりますが、現在は必ず着用しております。
筋肉は軽く叩かれると血行が良くなり、痛みをあまり感じなく解れます。
当院の整体には必ずと言って程行います。
お客様も思わず「気持ちいい~」という言葉が出ます。
この技術はお家でも簡単に出来ます。
インターネットで”カタオ”と検索してみて下さい。
テニスボールが2つ繋がったような道具が売られています。
https://bit.ly/3sHoDCO
なければテニスボールを2個、テープで繋げても良いです。
この道具の片側を持って、お尻や肩を軽く叩いてください。
気持ち良いくらいがベストです。
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