ギックリ腰は一週間安静にしていれば治ると良く聞きますが、間違いです。
急性腰痛のほとんどは一週間安静にしていれば痛みはなくなり動けるようになりますが、これは痛みを感じなくなっただけで、腰にはダメージが残っています。

これを放っておくとまた再発し一回目より重症化します。
初めてギックリ腰になったときは再発しないようにきちんとメンテナンスをしましょう。

さらに、安静にしていると、回復が遅くなります。特に長時間ソファーに寝ていたり、座ったりしていると悪化する恐れがあります。
坂の街整体院では、施術後痛みが軽くなった時点で少しづつ動いてもらうよう指導しております。

このような症状に合わせた施術も行っております。

坂の街整体院