マスクの常時着用の注意!2

以前ブログ”マスクの常時着用の注意!”で、常時マスクを着用する事によって酸素の供給量のが少なくなり、疲労回復などに影響が出て、肩こりや頭痛などが起きやすいと書かせて頂きました。 今回は第2弾です。 マ...
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運動時のマスクについて!

前回はマスクの常時着用の弊害の話を致しましたが、今回は運動時のマスク着用についてのお話です。 何年か前から、市民ランナーが増えあちこちでジョギングする光景を目にします。 スポーツクラブでもランニングマ...
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