マーガリンや調理用植物油、ショートニングに含まれるトランス脂肪酸は菓子などに多く利用されています。「トランス脂肪酸」の取りすぎは血液中の「悪玉コレステロール」の増加につながって心臓病の原因になるとされ...
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院長オススメ！ 片桐農園の”命米”
本日は、私のオススメのお米をご紹介いたします。 その名も”命米”由仁町の片桐農園のお米です。 有機農薬中心で、減農栽培しています。 そのほかにもこだわりいっぱいつまっています。 ゆめぴりか、おぼろづき...
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訂正！豆乳は身体に良いのは間違いでした。
以前、牛乳は身体に良い？ の記事において、私は牛乳の代わりに豆乳を飲んでいますと紹介しましたが、その後豆乳について色々と調べた結果、豆乳をそのまま飲むと身体に良くない事が判明致しましたので、訂正さ...
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オススメ！ヨーグルトメーカー
毎朝、ヨーグルトを食べる方にオススメのヨーグルトメーカーの紹介です。 アイリスオーヤマ ヨーグルトメーカー 飲むヨーグルトモード 温度調節機能 付き IYM-013 https://amzn.to/3...
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