便秘が続くと、姿勢が悪くなり腰痛・肩こりの原因に！

便秘の状態が続くと、大腸のに便が溜まってきます、便には水分もありとても重たいです。 便通がさらに滞ると便は圧縮され、さらに重くなります。 その状態が長く続くと、便の重さで骨盤が傾いてきます（特に後傾し...
続きを読む »

ギックリ腰は安静は嘘！

ギックリ腰は一週間安静にしていれば治ると良く聞きますが、間違いです。 急性腰痛のほとんどは一週間安静にしていれば痛みはなくなり動けるようになりますが、これは痛みを感じなくなっただけで、腰にはダメージが...
続きを読む »

マスクはそろそろ外しましょう！

先月よりマスクの着用が任意化されました。 当院でも任意とさせて頂いております。 さらに施術中のマスクは出来るだけ外して頂くようお願いしております。 施術中は血行が良くなり、酸素をたくさん必要とします。...
続きを読む »

夏の冷え性による、肩こり、腰痛、神経痛にご注意ください！

夏は、意外に冷え性が起こりやすいです。 ・エアコンの入っている部屋に長時間過ごす。 ・冷たい食べ物をたくさん食べる。（アイスクリーム・冷たい麺・生野菜・氷入りドリンクやアルコール等） ・入浴時のシャワ...
続きを読む »

エアリズムなどの冷感下着による冷え過ぎに注意！

北海道も、最近だいぶ暑くなってきましたね。 この季節になると、暑さ対策でエアリズムなどの冷感下着を着用される方が多いのではないでしょうか？ 体感温度がかなり下がり気持ち良いですよね。 最近の北海道も本...
続きを読む »

身体に良いものを効率よく取り入れたいのなら、まずは出すことから！

このところの健康ブームで、ユーグレナ（ミドリムシ）やコラーゲンなどのサプリメントや、水素などを摂りいれる健康方が話題になっており、何種類ものサプリメントを飲まれてる方が結構おられます。 その方々に「良...
続きを読む »

メニュー
トップへ戻るボタン