最近、肩こりや腰痛・冷え性で悩んでいる方に、毎日お風呂に浸かってますか?
と質問した場合、8割の方がシャワーだけと答えます。
マッサージや整体で、一時的に血流は良くなりますが、慢性的は血行不良はなかなか改善しません。
毎日のお風呂で、体温を上げ血流を良くすることをお勧めします。
毎日、お風呂に浸かることで、少しづつ血行不良が改善されます。
血流が良くなることで肩こりや腰痛・冷え性が改善しやすくなります。
今週はとても寒いので、日中のお腹カイロもお勧めです。
当院では施術の他にこのような日常生活のアドバイスも行っております。
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