腕が上がらない、上げると痛い、夜寝ていても肩が病む、髪を洗う時腕が痛い、ふと手を動かすとズキッと腕が病む、上着に袖を通す腕が痛いなど、五十肩の症状は様々で一度なってしまいますと、とても辛い症状が長く続...
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6月のお休みのお知らせ
日が長くなって来て、とても気持ちいいですね。 これから北海道の良い季節ですね。マスク生活が続いているので、外の新鮮空気を吸いましょう。 坂の街整体院は緊急事態宣言中ですが、感染対策を徹底して営業いてお...
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当院の周りは自然がいっぱい!
当院では基本的にBGMは流しておりません。 なぜなら、当院はの周りには自然がいっぱい感じられるからです。 BGMの代わりに、野鳥のさえずり、虫の声や海から漁船の発動機の音も聞こえる時があります。 昨日...
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5月の休院日変更のお知らせ
今月の休院日に変更がございましたので、お知らせ致します。 22日(土)営業 25日(火)休院 23日(日)午前中のみ営業 以上に変更に致します。 改めて、今月のお休みは 6日(木) 10日(月) 11...
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GW特別クーポンのお知らせ!!
今回、5月5日までのGWのみの特別なクーポンをご用意いたしました。 初めてご来院されるお客様、以前にご来院されたお客様を問わず、クーポン価格よりさらに500円割引致します。ご予約の際はクーポンに追加し...
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☆ゴールデンウイーク☆祝日はすべて営業致します。
間もなく、ゴールデンウイークですね。 当院ではゴールデンウイーク中は休まず営業致します。 本日より、5月5日(子供の日)休まず営業致します。 次のお休みは、5月6日(木)です。 その他の5月のお休みは...
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”母さんお肩をたたきましょう”は効果的
子供の頃に歌った童謡で「肩たたき」の歌詞の”母さんお肩をたたきましょう”はとても効果的です。 当院では手技でほぐしてもなかなかほぐれない、硬直した筋肉は、画像のように木の道具とゴムハンマーでコンコンコ...
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院長オススメ! 片桐農園の”命米”
本日は、私のオススメのお米をご紹介いたします。 その名も”命米”由仁町の片桐農園のお米です。 有機農薬中心で、減農栽培しています。 そのほかにもこだわりいっぱいつまっています。 ゆめぴりか、おぼろづき...
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運動前後のストレッチ、効果的なのは?
フィットネスジムで良く、スタジオレッスンやランニングの前に”じわーと”伸ばすストレッチをされている方を見かけますが、あまり効果的ではありません。運動前に筋肉を伸ばしてしまうと、そのあとのパフォーマンス...
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4月のお休みのお知らせ
今年は雪解けが早く、良い天気が続いてとても気持ちが良いですね。 桜ももうすぐ咲いて、本格的な春がやってきました。 日頃の疲れをメンテナンスして、密に気を付けて出かけてはみてはいかがですか? 4月のお休...
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