運動時のマスクについて!

前回はマスクの常時着用の弊害の話を致しましたが、今回は運動時のマスク着用についてのお話です。 何年か前から、市民ランナーが増えあちこちでジョギングする光景を目にします。 スポーツクラブでもランニングマ...
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膝サポーター、腰バンド、足裏パッキン、むくみストッキングをしていたのが、ナカメ式足指バンドだけで、今まで以上の効果がありました。

70代自営業の女性 私、自営業をしていて、一日中立って仕事をしているので、何十年も前から肩こり、腰痛、ひざ痛、坐骨神経痛に悩まされていて、色んなところに通い、良いというものは全て試しました。 しかし、...
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