先日、７０代前半の女性のお話、娘さんが体調を崩したので、孫の面倒を見に娘さんの家に長期間滞在し、１歳半のお孫さんの面倒とさらに掃除、洗濯、食事の支度等をしていたそうで、住み慣れた家ではないので、ストレ...
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夏バテ対策！
暑さが続くと 体がだるい、やる気が出ない、食欲が無い、といった『夏バテ』の症状が出ている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 近年の温暖化の進行に加え、スマートフォンなどの使用時間の増加や睡眠不足、...
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