便秘の状態が続くと、大腸のに便が溜まってきます、便には水分もありとても重たいです。 便通がさらに滞ると便は圧縮され、さらに重くなります。 その状態が長く続くと、便の重さで骨盤が傾いてきます（特に後傾し...
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講習による休院のお知らせ
５月１４日（日）～５月１９日（金）は大変恐縮ですが、講習の為お休みさせていただきます。 ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。 坂の街整体院 住所：小樽市高...
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ゴールデンウイーク休まず営業致します！
今年もゴールデンウイークは休まず営業致します。 連休後の活力の為にゴールデンウイーク中にお身体のメンテナンスはいかがですか？ 笑顔満開ででお待ちしております。 坂の街整体院...
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ギックリ腰は安静は嘘！
ギックリ腰は一週間安静にしていれば治ると良く聞きますが、間違いです。 急性腰痛のほとんどは一週間安静にしていれば痛みはなくなり動けるようになりますが、これは痛みを感じなくなっただけで、腰にはダメージが...
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マスクはそろそろ外しましょう！
先月よりマスクの着用が任意化されました。 当院でも任意とさせて頂いております。 さらに施術中のマスクは出来るだけ外して頂くようお願いしております。 施術中は血行が良くなり、酸素をたくさん必要とします。...
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腰痛・肩こり・冷え性の方は必ずお風呂に浸かって～！
最近、肩こりや腰痛・冷え性で悩んでいる方に、毎日お風呂に浸かってますか？ と質問した場合、８割の方がシャワーだけと答えます。 マッサージや整体で、一時的に血流は良くなりますが、慢性的は血行不良はなかな...
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五本指ソックスはリラックス時には逆効果！
五本指ソックスは足の指がそれぞれ独立して動くので足の裏全体に効率良く力が入り踏ん張りが効くようになります。身体のバランスが安定すればパフォーマンスの向上に繋がるのでスポーツや高齢者の転倒事故にもとても...
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ギックリ腰 腹部の施術だけで辛さが半分に！
「一週間位前から腰に違和感があったのですが、昨日くしゃみをしたら腰がギクッとしてその後から思うように動けません、今日朝起きたら、ベットから起きるのも辛くて仕事が行けそうにないので来ました」 という３０...
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マスク生活は顎関節症に注意が必要です！
コロナの流行が始まって丸3年、ずっとマスク生活が続いています。 マスクの悪影響はたくさんありますが、今日は顎関節が固くなるというお話をします。 マスクをして会話する場合、外して会話するときより口の開け...
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いづみ先生の出勤時間が変更になりました。
いづみ先生（女性施術士）ご希望の方に朗報！ いづみ先生の出勤時間を変更致しました。 以前は１０時～１６時までの勤務時間でしたが、１０時～１８時に変更致しました。 たくさんのご予約お待ちしております。...
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