便秘の状態が続くと、大腸のに便が溜まってきます、便には水分もありとても重たいです。 便通がさらに滞ると便は圧縮され、さらに重くなります。 その状態が長く続くと、便の重さで骨盤が傾いてきます（特に後傾し...
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講習による休院のお知らせ
５月１４日（日）～５月１９日（金）は大変恐縮ですが、講習の為お休みさせていただきます。 ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。 坂の街整体院 住所：小樽市高...
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ゴールデンウイーク休まず営業致します！
今年もゴールデンウイークは休まず営業致します。 連休後の活力の為にゴールデンウイーク中にお身体のメンテナンスはいかがですか？ 笑顔満開ででお待ちしております。 坂の街整体院...
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ギックリ腰は安静は嘘！
ギックリ腰は一週間安静にしていれば治ると良く聞きますが、間違いです。 急性腰痛のほとんどは一週間安静にしていれば痛みはなくなり動けるようになりますが、これは痛みを感じなくなっただけで、腰にはダメージが...
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腰痛・肩こり・冷え性の方は必ずお風呂に浸かって～！
最近、肩こりや腰痛・冷え性で悩んでいる方に、毎日お風呂に浸かってますか？ と質問した場合、８割の方がシャワーだけと答えます。 マッサージや整体で、一時的に血流は良くなりますが、慢性的は血行不良はなかな...
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五本指ソックスはリラックス時には逆効果！
五本指ソックスは足の指がそれぞれ独立して動くので足の裏全体に効率良く力が入り踏ん張りが効くようになります。身体のバランスが安定すればパフォーマンスの向上に繋がるのでスポーツや高齢者の転倒事故にもとても...
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ギックリ腰 腹部の施術だけで辛さが半分に！
「一週間位前から腰に違和感があったのですが、昨日くしゃみをしたら腰がギクッとしてその後から思うように動けません、今日朝起きたら、ベットから起きるのも辛くて仕事が行けそうにないので来ました」 という３０...
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小学生の肩こりが増加、最悪側弯のケースも！
今朝の道新にも載ってましたが、小学生、中学生の荷物がかなり重くなっております。 特に小学生の小さな身体には相当な負担です。 荷物が重くなると、ランドセル、ナップランドが重すぎて、前傾姿勢で歩くようにな...
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腰痛や肩こりが気になる方のシャワー！
当院では、腰痛や肩こりなどの症状をお持ちの方に、お風呂の際必ずお湯に浸かりさらに下半身浴もオススメしておりますが、この時季はシャワーで済ます方が多いと思います。 シャワーばかり続くと、身体が冷え症状が...
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化学物質過敏症の方へお知らせ！
この度、化学物質過敏症の方も安心してご来院いただけるよう、施術の際に利用するタオルを全てオーガニックコットンに入れ替え、柔軟剤の使用を全面廃止致しました。 これにより、化学物質過敏症の方のアレルギー反...
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