先日、７０代前半の女性のお話、娘さんが体調を崩したので、孫の面倒を見に娘さんの家に長期間滞在し、１歳半のお孫さんの面倒とさらに掃除、洗濯、食事の支度等をしていたそうで、住み慣れた家ではないので、ストレ...
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自律神経の整え方
『免疫力を高めたいけれど、どうすれば良いの？？』 免疫力を高める為には自律神経のバランスを整える事が大切です。 交感神経と副交感神経の切り替えがポイント！！ 自律神経のリズムは時間帯によって変わります...
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首が座ってない乳児の外出！
最近、お祭り会場やショッピングセンターで、首が座っていない３ヶ月前の赤ちゃんを見かける事が多くなりました。 ３ヶ月前でも短い時間なら外出した方がママと赤ちゃんに良いという事らしい。 外出の際、抱っこ紐...
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痛み止め薬
年齢を問わず痛みで悩む人は多い。 鎮痛剤をポーチなどに入れて肌身離さず持ち歩く人も少なくないがその『お守り』がかえって 体に悪影響を与え負のスパイラルを招いてる可能性がある。 病気からくるものは薬が必...
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