何年か前の話ですが、昨日から大雪が降って、このような症状が出るのでは、と思い掲載します。 当院のオープン当初からご家族でご利用いただいているお宅の奥様より電話が入りました。 「主人のＫがお風呂を上がっ...
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腰痛予防に簡単ストレッチ！
本日は腰痛予防のストレッチを紹介します。 ふくらはぎやひざ裏はもちろん、太ももの裏側、お尻の筋肉も伸ばし、さらに骨盤の歪み、ヒップアップの効果が期待できる一石三鳥のストレッチです。 たくさん歩いた時や...
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後ろポケットに財布や携帯を入れていると骨盤が歪みます！
ズボンのポケットに財布や携帯を入れてませんか？ 最近の若い男性はおしゃれなバッグを持ち歩いているので、だいぶ見かけなくなりましたが、スーパーやコンビニなどではサンダルに手ぶらって方が多いので、結構、財...
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肩こり、背中痛などであまり強いマッサージを受けると良くないですよ！
最近、肩こりや背中痛などで、マッサージを定期的に受けられた方が、当院に新規で来られる方が増えております。 理由は、何度もマッサージを受けているうちに、なんかスッキリしなくて、強い刺激や長時間のもみほぐ...
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ナカメ式足指バンドを付けた瞬間から股関節痛が軽くなりました。
月に一回休みの日に1時間以上かけ通われている 20代 女性 Mさん 10代の頃に重症の足首捻挫をしていて、その後遺症で足首痛、股関節、腰痛に悩まされていました。 こちらに通い始めて、だいぶ楽にな...
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ひざ痛で階段の登り降りがきつかったのですが、ナカメ式バ ンドを付けた帰りに階段を降りたら、スイスイ降りれました。
60代 女性 Nさん 何年も前から、ひざ痛と腰痛で接骨院やマッサージに通っていますが、どこに行っても良くならなったんです。 なので今は、腰ベルトと、ひざのサポーターを付けて生活をし...
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椎間板ヘルニアと診断された腰痛、足の痛みが8回の施術で走れるまで回復
40代男性 Kさん 一か月以上前から腰痛があり、そのあと足の痛みが出てきたので、整形外科を受診しMRI検査を受けたら、、 腰椎椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛と診断され、手術するほどでは無いの...
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ただ着けて普段通りに生活しているだけで身体のゆがみが整う！ナカメ式足指バンド導入のお知らせ！
本日より、ナカメ式足指バンド導入しました。 【ナカメ式足指バンド】の特長 ◎ 着けて普段通りに生活するだけで持続的に整体してくれます ※普段の生活の中で身体の歪みを改善していきます ◎自分で着けるので...
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ひざ痛になるようなけがをしやすい原因は、以前の足首の捻挫が原因だった。
バレエで膝を捻って、歩けない程のひざ痛があり、膝がまっすぐ伸びなかったのが、コンテストまでに、伸びるようになり、無事出場できました。 のエピソードで紹介した女性Ｙさんからのメール 先生こんにちは、昨年...
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腰痛と股関節痛の原因は、学生の頃の足首骨折だった
「若いころから腰痛と股関節痛で色んな治療を試しましたが、結局良くならなかったんです。どこも腰と股関節しか、診てもらえなくて、でもこちらのホームページをみたら、『腰痛の原因は腰ではない可能性があります』...
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