運動時のマスクについて！

前回はマスクの常時着用の弊害の話を致しましたが、今回は運動時のマスク着用についてのお話です。 何年か前から、市民ランナーが増えあちこちでジョギングする光景を目にします。 スポーツクラブでもランニングマ...
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両足のしびれが落ち着き、歩きやすくなった！

以前に定期的に当院に通われていた７０代のＡさん。 １年ぶりに来院頂きました。 １年間ご姉妹の介護で来院出来なかったらしく、とても辛そうに来院されました。 「１年間来ないうちに、こんなに酷くなってしまし...
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ペアクーポン致しました。

１０：００～１６：００の時間帯で、ご夫婦、親子、兄弟、友人、恋人同士等、同じ時間に施術をご希望のお二人に、 院長といづみ先生による各６０分のコース（同時進行）、クーポン価格お一人５５００のところ、お二...
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腰痛の方は腹部の筋肉が固くなっている事が多い！

腰痛の原因は骨盤・腰部・下肢など様々な個所の不具合によって起こります。 その中でも腹部はとても重要だと私は思っています。 腰痛や下肢の痛みや痺れの症状を訴えるお客様のほとんどが、腹筋群がかなり硬直して...
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介護施設で働くの方へ！

当院のお客様の職業で一番多いのが介護士の方です。 近年高齢者が増え、介護従事者の仕事は増々きつくなっております。 腰痛、腕の痛み、酷い肩こり等の症状の方はとても多くなっております。 特に女性の方にとっ...
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腰痛予防に簡単ストレッチ！

本日は腰痛予防のストレッチを紹介します。 ふくらはぎやひざ裏はもちろん、太ももの裏側、お尻の筋肉も伸ばし、さらに骨盤の歪み、ヒップアップの効果が期待できる一石三鳥のストレッチです。 たくさん歩いた時や...
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後ろポケットに財布や携帯を入れていると骨盤が歪みます！

ズボンのポケットに財布や携帯を入れてませんか？ 最近の若い男性はおしゃれなバッグを持ち歩いているので、だいぶ見かけなくなりましたが、スーパーやコンビニなどではサンダルに手ぶらって方が多いので、結構、財...
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椎間板ヘルニアと診断された腰痛、足の痛みが8回の施術で走れるまで回復

40代男性 Kさん 一か月以上前から腰痛があり、そのあと足の痛みが出てきたので、整形外科を受診しMRI検査を受けたら、、 腰椎椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛と診断され、手術するほどでは無いの...
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