介護施設で働くの方へ！

当院のお客様の職業で一番多いのが介護士の方です。 近年高齢者が増え、介護従事者の仕事は増々きつくなっております。 腰痛、腕の痛み、酷い肩こり等の症状の方はとても多くなっております。 特に女性の方にとっ...
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雪かき後の簡単ストレッチ

今シーズンは雪が少なかったですが、先週はその少なさを取り戻すような大雪でしたね。 やはり小樽の皆さんがよくおっしゃる「最終的には帳尻が合うように降るんだ」の通りになりそうですね。 そこで今日は、雪かき...
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雪かきによる身体の不調にご注意下さい

今シーズンは雪が少ないと思っておりましたが、２月に入りやはり雪の日が多くなってきました。   ここで注意をしたいのが、今年は雪が少ないので雪かきに身体がなれていません。なので体調を崩しやすい...
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毎日暑いですが夏型の冷えにも注意！

しばらく暑い日が続いていましたが、立秋を迎え朝晩はかなり涼しくなりましたね。 先日は熱中症について書きましたが、今日は夏の冷えについてです。 最近、肩こり、腰痛、足のしびれ等の症状が強く出ているお客様...
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中学生の通学時のカバンの重さは、成長を阻害する可能性があります！

皆さんは、中学時代どのようなカバンを持って通学していましたか？ 私は、ショルダーバックを斜め掛けで利用したり、マジソンバック（この言葉で大体の年齢が分かります笑）の手提げバックなどでした。 しかし、今...
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湿布の正しい使い方！

当院に初めて来られる方で、「毎日湿布を貼ってるんだけど、一向に良くならないんです」 と言われる方、意外に多いんです。 湿布は治療薬ではなく対処薬なので貼り続けても治癒は絶対にしません。 間違った湿布の...
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骨盤の歪みや骨格の歪みの原因は、骨盤ではないことが多い！

カイロプラクティック院や整体院のホームページで、骨盤の歪みが症状の原因！骨盤矯正すればさまざまな症状が改善するといった言葉をよく見かけます。当院にも骨盤調整をして欲しいと来られる方が結構おられます。 ...
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