しばらく暑い日が続いていましたが、立秋を迎え朝晩はかなり涼しくなりましたね。 先日は熱中症について書きましたが、今日は夏の冷えについてです。 最近、肩こり、腰痛、足のしびれ等の症状が強く出ているお客様...
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インフルエンザ予防に鼻うがい！
こんにちは、今日はとっても寒いですね、観測史上最強の寒波だとか。 現在の気温は－13°、さらに風も強いので体感温度は―２０℃くらいではないでしょうか？ こんな日は、不必要な外出は避けた方が良いかと思い...
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指先の痺れと冷えは、毎日ソファで寝ているのが原因だった！
「運転の仕事をしているんだけど、運転中に指先が痺れてきて、冷たくなるんだよね」 という、５０代の運転職の男性Ｔさん 運転の仕事ということで、背中の張りや、腕の筋肉の硬直、肩こりを疑いまし...
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誰でも簡単！爪もみ健康法
今回、ご紹介するのは、自律神経のバランスを整える爪モミ健康法です。 私達の心と体は、活動と休憩を繰り返して生きています、この活動と休息のバランスを保つ機能が自律神経です。この自律神経のバ...
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難病の影響で、相当の冷え性でしたが、こちらへ通い始めてから、だいぶ冷え性が解消されて来ました。
「強皮病という難病を患っていて、薬を飲んでいるのですが、その影響なのか、真夏でも、タイツ２枚が離せない位の冷え性なんです」 とかなりの冷え性で悩んでいる６０代女性のＡさん 強皮病とは、全身の皮膚が硬く...
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【冷え症】「いつも冷たい」と言われていた手が「最近は暖かいね」と言われるように
昨日のブログで登場した正面衝突の事故に遭っている 30代女性Sさん こちらに通われる前は色々原因不明の症状があったと伺っています。 中でも冷え症はかなりひどかったといいます。 Ｓさんはデイサービスで介...
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