今回、5月5日までのGWのみの特別なクーポンをご用意いたしました。 初めてご来院されるお客様、以前にご来院されたお客様を問わず、クーポン価格よりさらに500円割引致します。ご予約の際はクーポンに追加し...
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”母さんお肩をたたきましょう”は効果的
子供の頃に歌った童謡で「肩たたき」の歌詞の”母さんお肩をたたきましょう”はとても効果的です。 当院では手技でほぐしてもなかなかほぐれない、硬直した筋肉は、画像のように木の道具とゴムハンマーでコンコンコ...
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口が開きにくい、顎が痛い(顎関節症)でお悩みの方へ
口を開こうとすると顎関節(耳の穴の前にあります)や顎を動かす筋肉が痛む、あるいは十分には大きく口を開けられない。または口の開け閉めで顎関節に音がする。という症状が出ている方は顎関節症の疑いがあります。...
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エアリズムなどの冷感下着による冷え過ぎに注意!
北海道も、最近だいぶ暑くなってきましたね。 この季節になると、暑さ対策でエアリズムなどの冷感下着を着用される方が多いのではないでしょうか? 体感温度がかなり下がり気持ち良いですよね。 最近の北海道も本...
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雪かき後の簡単ストレッチ
今シーズンは雪が少なかったですが、先週はその少なさを取り戻すような大雪でしたね。 やはり小樽の皆さんがよくおっしゃる「最終的には帳尻が合うように降るんだ」の通りになりそうですね。 そこで今日は、雪かき...
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毎日暑いですが夏型の冷えにも注意!
しばらく暑い日が続いていましたが、立秋を迎え朝晩はかなり涼しくなりましたね。 先日は熱中症について書きましたが、今日は夏の冷えについてです。 最近、肩こり、腰痛、足のしびれ等の症状が強く出ているお客様...
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中学生の通学時のカバンの重さは、成長を阻害する可能性があります!
皆さんは、中学時代どのようなカバンを持って通学していましたか? 私は、ショルダーバックを斜め掛けで利用したり、マジソンバック(この言葉で大体の年齢が分かります笑)の手提げバックなどでした。 しかし、今...
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肩こり、首痛、腰痛、日帰り温泉のマッサージとは大違いだ!
「夏は家庭菜園で冬は雪かきで、肩こりと首痛がひどくて、時々腰も痛くなるんだよ」 という、70代の男性Oさん 家庭菜園も雪かきも、腰や腕にはかなり負担がかかる作業で、放っておくと肩こり、腰痛、首痛、背中...
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誰でも簡単!爪もみ健康法
今回、ご紹介するのは、自律神経のバランスを整える爪モミ健康法です。 私達の心と体は、活動と休憩を繰り返して生きています、この活動と休息のバランスを保つ機能が自律神経です。この自律神経のバ...
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湿布の正しい使い方!
当院に初めて来られる方で、「毎日湿布を貼ってるんだけど、一向に良くならないんです」 と言われる方、意外に多いんです。 湿布は治療薬ではなく対処薬なので貼り続けても治癒は絶対にしません。 間違った湿布の...
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